Meditations- und Achtsamkeitswege entdecken

21.2.2106

In Zusammenarbeit mit der Bauminsel besteht die Möglichkeit, Stressbewältigung durch Achtsamkeit kennenzulernen. Ich leite einen Tag der Achtsamkeit am 21.2.2016 an.

Hinweis:

  • Der Einführungstag ist eine allgemeine Einführung in Stressbewältigung durch Achtsamkeit. 
  • Das Vorgehen für eine Anmeldung zum MBSR 8-Wochenkurs ist unter Ablauf beschrieben).