Meditations- und Achtsamkeitswege entdecken
21.2.2106
In Zusammenarbeit mit der Bauminsel besteht die Möglichkeit, Stressbewältigung durch Achtsamkeit kennenzulernen. Ich leite einen Tag der Achtsamkeit am 21.2.2016 an.
Hinweis:
- Der Einführungstag ist eine allgemeine Einführung in Stressbewältigung durch Achtsamkeit.
- Das Vorgehen für eine Anmeldung zum MBSR 8-Wochenkurs ist unter Ablauf beschrieben).